365 New Days, 365 New Chances

By Linda Taylor - 7:20:00



Hello... Článkov o novoročných predsavzatiach mám za poslednú dobu prečítaných viac než dosť. No a ani ja nebudem výnimka a tak som sa s Vami rozhodla o moje novoročné predsavzatia podeliť. 
Kedže prvé dva dni tohto roku som si užívala ešte ,,dovolenku,, doma tak som vôbec nevnímala že je nový rok. Ten pre mňa začal až v UK alebo presnejšie dnes. Doletela som už v piatok, ale verte mi že počas noci na letisku bez spánku keď to ťaháte až do ďalšieho večera (v mojom prípade sobota 16:00) , je vám ukradnuté že ste si dali do nového roku predstavzatie že budete jesť zdravo a podobne. A mohli ste to vidieť aj na mojom insta kde som sa s Vami podelila o svoje výdatné anglické ranajky. Koniec koncov moje predstavzatia do nového roku sa ani tak striktného zdravovania netýkajú skôr chcem jedálniček spestriť. Ale podme pekne postupne, a kedže som už vlastne začala tou stravou tak poďme rovno na to.

STRAVOVANIE
1. Keďže som zistila že mojej pleti nerobia dobre mlieko a mliečne výrobky, rada by som ich zo svojho jedálnička vylúčila respektíve obmedzila a špeciálne mlieko chcem nahradiť len rastlinným mliekom.
2. Ďalšia potravina ktorú chcem obmedziť je múka. Obzvlášť biela aj keď a väčšinou sa vyhýbam všetkým druhom a múku nahrádzam ovsenými vločkami. Ale občas sa mi stane že ma prepadne neskutočná chuť na pečivo a vtedy nepoznám hranice, haha. Tak tomuto sa chcem vyvarovať do nového roku.

3. No a posledný bod je ten že plánujem 2 dni z týždňa RAW stravu. Mám malý príjem čerstvej zeleniny a práve týmto to chcem zmeniť takže dúfam že sa mi to podarí.





POHYB
1. Kedže moja pernamentka do fitka zahŕňa aj bazény rada by som oživila môj tréningový plán o plávanie. Už len z dôvodu že vždy keď plávam mi úplne zmiznú bolesti chrbtice a cítim sa viac zregenerovaná. Na plávanie som ale trošku lenivá vďaka mojim dlhým vlasom ktoré fénovať je väčšia drina ako samotný tréning.
2. Ako ďalšie by som sa rada naučila behať. Áno klasické behanie, behávam zväčša len vo fitku na páse s tým problém nemám, ale akonáhle mám behať vonku ? 30 metrov a skončila som nevládzem. Takže beh by som taktiež rada zapojila do svojho plánu.






ŽIVOTNÝ ŠTÝL
1. Tí čo ma sledujete dlhšie viete, že nečítam knihy. Za rok 2014 som neprečítala ani jednu a neklamala by som pravdepodobne keby poviem že tak bolo aj v roku 2013. Jednoducho ma nenapĺňa čítať niečo čo niekto vymyslel , mám dosť pestrý aj svoj život, ktorý by neraz konkuroval nejednej knihe. Natrafila som však na pár kníh ktoré sú skôr motivačné, respektíve majú niečo do seba a tie by som rada prečítala. Takže tento rok plánujem prečítať aspoň 5 kníh a z toho 2 v anglickom jazyku.

2. A nakoniec predsavzatie ktoré si dáva veľa ľudí a tým je cestovanie. Musím sa priznať že ako 20 ročná precestované nemám skoro nič. Tento rok mám však otvorenejšie možnosti a tak to plánujem využiť naplno. Už na začiatku roka mám na pláne nejaké veľkomestá tak snád to vyjde. Medzi moje tohtoročné destinácie patrí Amsterdam, Paríž, Dublin, Barcelona, Grand Canaria a okrem toho nejaké tie mestečká v UK ako Oxford, Brighton a podobne.




BLOG
1. Čo sa týka blogu rada by som prispievala pravidelnejšie čo sa mi v poslednej dobe úspešne darí takže dúfam že si to budem udržovať. 
2. Ako ďalšie by som rada prispievala na blog opäť viac kozmetiky ako to bolo na začiatku blogu, kedže tento blog začínal ako beauty blog  a postupne sa presmeroval na lifestyle kedže chcem písať o všetkom čo ma baví a nie len na určitú tému. Taktiež by som sa s Vami rada viac delila o recepty a DIY.




Aké predsavzatia ste si dali do nového roku VY?


  • Share:

You Might Also Like

20 komentárov

  1. Vo veľa veciach sa zhodujeme :D Tiež som si dala predsavzatie "pestrejšia strava". Zistila som totiž, že keď som jedla stále to isté, nič sa nedialo. Čo sa týka tej RAW stravy - tá ma viac berie cez leto. Takto v zime mi nechutí surová zelenina ale tá tepelne upravená. Klasika je u mňa tiež beh (posledné tri roky pravidelne na mojich predsavzatiach :D ). A tie knihy a cestovanie tiež tak :D Knihy sú pre mňa nezáživné a radšej si pozriem film, kde je pekný herec. Avšak chcem tiež začať čítať knihy. Tiež by som rada veľa cestovala, ale keďže mám 15 veľa nenacestujem :D Tento rok ma však čaká výmenný pobyt do Španielska a rada by som cez leto šla do Londýna za bratom :) Uvidíme ako to však celé dopadne :)
    http://vikylifestyle.blogspot.sk/

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. No mna tiež RAW strava viac berie cze leto ale telo tie vitamíny potrebuje aj v zime tak sa ako tak snažím :)) A presne s tým pekným hercom vo filme musím súhlasiť !!!:D .... Dúfam že ti výlet za bratom vyjde a pobyt v španielsku ti tíško závidím a veľmi prajem aby si si ho užila!:)

      Odstrániť
  2. Veľmi som sa tešila na tento článok a nesklamal :) Ja by som to nezvala predsavzatím( lebo nikdy som to nedodržala) ale vypísala som si zoznam bodov, ktoré chcem za rok 2015 splniť . a mám ich viacero ale také nesúkromné sú , žeby som chcela prečitať knihy, pretože som od toho upustila( výhovorka bola nedostatok času) a začať viac fotiť zážitky a podobne , aby som mala načo spomínať , a cestovať začať by som chcela Slovenskom :) Si inšpirácia pre mnohé mladé slečny (vrátane mňa) a preto sa teším, že v poslednej dobe pridávaš pravidelné a kvalitné články :) len tak ďalej a držím palce :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Som veľmi rada že článok nesklamal !!!:) Cestovanie po slovensku si uži !:) Slovensko je krásne ja vždy rada chodím do tatier je tam úžasný vzduch:) ... Ďakujem krásne , veľmi sa teším z takejto odozvy !!:)

      Odstrániť
  3. Ak ti vyjde ten Amsterdam,tak ti budem úprimne závidieť,lebo sama som Amsterdam navštívila a rozhodne sa tam chcem vrátiť:))

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. To rada počujem :) Teda nie to že budeš závidieť ale že sa tam chceš vrátiť aspoň viem že je sa načo tešiť:) Už zháname aj ubytovanie takže snáď to bude čoskoro:) A verím že sa tam vrátiš!!:)

      Odstrániť
  4. Máme to nějak podobně.
    PS: Irsko vřele doporučuji! :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Do íírska sa už veľmi teším !:) tá príroda♥

      Odstrániť
  5. Článku ohledně předsevzetí jsem už četla tento rok hromady, ale tvé zpracování se mi vážně líbí! :-) Jinak tím stravováním to máme podobně, taky bych chtěla omezit bílé pečivo, protože to je vážně zlo. A stejně tak bych si vážně přála tento rok cestovat, bohužel zatím ještě se mi žádná příležitost nerýsuje, ale tak kdo ví co tento rok přinese. :-)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Oh to veľmi rada počujem a dakujem !:) ... Verím že ti to vyjde a aspoň nejaké krásne príležitosti sa ti naskytnú:)

      Odstrániť
  6. Tak o sa týka tých predsavzatí, väčšinu mám aj ja čiže to je celkom podobne. Dúfam že si ich splníš postupom času a bolo by super ak by tu bola aj kozmetika ao kedysi, aj keď sa nesťažujem pretože baví ma čítať "lifestyle" alebo ako to mam nazvať.. :) Dúfam že niektoré predsavzatia si splníš :)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Verím že sa ti v plnení bude dobre dariť :))) A dakujem podobne :) No plánujem to mám nejaké rozpísané články už takže onedlho to tu vypukne :D:))

      Odstrániť
  7. To máš také celkom reálne :) Ja osobne si radšej predsavzatia nedávam. Poznám sa, takže viem, že ich aj tak nedodržím a nič také "reálnejšie" ma nikdy nenapadá. Ale nerada sa obmedzujem. Akonáhle si poviem, že nebudem jesť veľa sladkého a obmedzím tuky, tak na to neustále myslím a nedokážem to vydržať. Preto keď si nič takéto nepoviem, tak na to ani nepomyslím.. a ono to funguje :D

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. No toto u mna nefunguje :DDD Ja ked si nič nepvoiem jem všetko :D Keď si zakážem niečo tak aj tak by som jedla všetko ale držím sa:D Teraz to skôr beriem ale ako zmenu kompletnú a varím si také recepty ktoré môžem a ide to :) navyše milujem varenie takže si vyváram každý den iné s radosťou :D:)

      Odstrániť
  8. Mám většinu stejných!! A to nekecám, že jsem si myslela že jsem to psala já. Máš skvělý blog!:)

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Haha, tak prajem veľa šťastia v plnení!:D:) Ďakujem :))

      Odstrániť
  9. si uplne best
    http://rebaluu.blogspot.sk/

    OdpovedaťOdstrániť
  10. super článok, si moja motivácia:))
    www.laurazoey.blogspot.sk

    OdpovedaťOdstrániť
  11. úžasný článek, jsi strašně velká motivace! :)) ♥

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem Vám za každý komentár :)