Food Inspiration

By Linda Taylor - 4:43:00


Ahojte baby. Dnes je konečne deň počas tohto víkendu, keď môžem ležať v posteli a užívať si nič nerobenie. V piatok, som strávila celý deň v Bystrici na menšom ,, poznávacom ,, výlete . Prešla som si veľa mestami ako športovkyňa, ale v každom meste poznám iba zimný štadión a Bystrica taktiež nebola výnimka a preto mám veľkú radosť z toho ,že som Bystricu spoznala aj ako mesto. Samozrejme že som nakukla aj na zimný štadión kde sa mi vrátili spomienky z detstva , bolo to také milé spestrenie programu. V blízkej dobe sa do Bystrice chystám znovu spoznať ďalšie krásne miesta a neviem sa už dočkať. Včerajší deň som opäť celý strávila v Trnave(Ďalšie mesto kde okrem štadiónu a MCdonaldu nepoznám nič) . Tento krát som však šla pozrieť kamaráta na jeho turnaj (speed badminton ) , ale viac menej sme strávili v meste, ktoré ma milo prekvapilo. Vybrali sme sa len tak, kde nás nohy zavedú a skončili sme priamo v centre Trnavy. Nakukli sme do baziliky sv. Mikuláša a musím povedať že to bola najkrajšia pamiatka akú som kedy videla. Deň ubehol ako voda a ja som sa ani nenazdala a už som sedela v autobuse na ceste domov. Po príchode som sa najedla, hodila rýchlu sprchu a ihneď zaľahla unavená do postele. Zistila som, že cestovania ma veľmi unavuje a preto sa z dnešného nič nerobenia veľmi teším. Ale aby som nezabila deň len tak v posteli, tak som sa rozhodla že to aspoň trochu zúžitkujem a pridám Vám článok o ktorý ste si veľa písali. Bude to článok o tom ako sa stravujem . Budú to iba fotky pre vašu inšpiráciu k zdravému životnému štýlu aj keď uvidíte že v mojom jedálničku nie sú iba zdravé jedlá ale i napriek tomu dokážem stále znižovať svoju hmotnosť (viď. foto).
Verím že sa Vám bude tento príspevok páčiť, a trochu Vás inšpiruje ku lepšej životospráve !

Lievance z ovsených vločiek bez múky 

 Čínska zelenina + hnedá dlhozrná ryža 

Pečené kuracie prsia + zeleninový šalát 


Čokoládový puding s ovocím a šľahačkou (z tohto si príklad neberte haha)


mozarella + šunka + zelenina


Ovocie 



Kurací Gordon blue + zelenina


Brokolica na pare s cesnakom


  • Share:

You Might Also Like

16 komentárov

  1. kedy prosim ta pridaš prispevok kde ukažeš čo si cvičila atd? fotky ssi možme pozreť hoci kde ked chceš urobiť užitočny pripevok urob ho a nie toto

    OdpovedaťOdstrániť
    Odpovede
    1. Vtedy ked začnú tým čo sa niečo nepáči písat pod svojim menom a nie pod anonymom ..... ale to ej jedno ja iba tolko že mi asi 15 dievčat písalo že chce tento príspevok takže iba preto že nie je užitočný pre teba neznamená že nieje užitočný pre iných ;)

      Odstrániť
    2. Och anonym sa ozval (Y) Niektorým babám to môže trochu pomôcť, napríklad nápad s tými lievancami atď., niečo, čo sa nepáči tebe, sa iným páčiť môže :))))

      Odstrániť
    3. Chcem sa opítať, dáš nieaké tvoje fotky pred a teraz, aké cviky si robila, tiež zdravé a síte jedlá a tak? :)

      Odstrániť
  2. Super článok :) Podľa mňa je úžasné, že žiješ aj ako ja :D Myslím to tak, že povzbudí zistenie, že sa nemusím hrať na zajačika, ale aj niečo sladké je normálne a nemusím to potom ľutovať :)

    OdpovedaťOdstrániť
  3. super príspevok :) ak sa ti bude chcieť bolo by fajn keby si urobila aj o tom že aké cviky na brucho robíš a podobne :3

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Krásne fotky a zlepšila si sa vo fitení ;) :) a ano mohla by si spraviť aj príspevok s tými cvikmi :) ale super prispevok :))

    OdpovedaťOdstrániť
  5. olala, pribudli čiarky v texte :3 chválim Linduš :D jediné, čo ti poviem k príspevku je, že som ostala hladná!! :D :D

    OdpovedaťOdstrániť
  6. inšpiratívny článok :) a tie lievance sú úžasné. raz za týždeň u mňa musia byť , a tiež sa nebránim ani rezňu :P

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Ako sa robia tie lievance ? :33 vyzeraju velmi dobre :)

    OdpovedaťOdstrániť
  8. Ahoj .. veľmi sa mi páči tento blog a bola by som tiež veľmi rada ak by si dala cviky čo si cvicila :)

    OdpovedaťOdstrániť
  9. Mňam, mňam.. takové chutě mi děláš! Nakopáváš mě k tomu, abych jedla zdravěji :3 Skvělý článek Lindo! :)
    mszarofka.blogspot.cz

    OdpovedaťOdstrániť
  10. ahoj, napsala bys mi prosím recept na věci, které dáváš do těch lívanců? .) díky

    OdpovedaťOdstrániť
  11. Trošku mi to pripomína stravovanie sa podľa Mačingovej, hlavne tá brokolica =D Keď sa dá, stravujem sa podobne, len mi to nie vždy vyjde... Ale keď mi to dlhšie vychádza, môžem sa prechádzať okolo voňavej čokolády a podobných dobrôt a vôbec na ne nedostanem chuť, organizmus to už nepotrebuje =P

    http://barsegiansmasks.blogspot.sk/

    OdpovedaťOdstrániť
  12. Ahoj super blog :) môj obľúbený už som na nom závislá....kazdy deň pozerám blog,fb aj insta aj 10krat za deň....ale čo som sa chcela spýtať, čo davas do tej čínskej zeleniny? Ďakujem za odpoveď :)

    OdpovedaťOdstrániť
  13. Mohla by som ta poprosiť o recept na tie lievance? :)

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem Vám za každý komentár :)