Ako som prekonala nízke sebavedomie

By Linda Taylor - 6:23:00


Ahojte baby. Už od rána mám chuť napísať nejaký príspevok no nie a nie prísť na to o čom by som písala. Nakoniec som sa rozhodla Vám napísať o niečom čím som si sama prešla v poslednej dobe. Tie čo ma sledujete isto viete že sa mi rozpadol dvojročný vzťah zo dňa na deň. Stáva sa , ale keď zistíte čo za tým bolo a že Váš milujúci partner má už v deň Vášho rozchodu novú priateľku tak Vaše ego padne na úplné dno. Teda aspoň u mňa to tak bolo. Zajtra to budú dva týždne od toho ako sa to stalo a musím uznať že som nový človek . Boli to ťažké dva týždne počas ktorých som prešla zásadnými zmenami s ktorými sa s vami podelím. Všetko sú to zmeniť ktoré môžete praktikovať zo dňa na deň  nie len po rozchode ale aj v prípade keď máte nízke sebavedomie a chcete ho zdvihnúť

1. Spoločnosť.
Priznám sa že som ten typ dievčaťa ktoré kvôli chlapcovi obetuje všetko a medzi to patria aj kamaráti. No až teraz som zistila aká to bola hlúposť. Preto som sa tento týždeň snažila zapadnúť do kolektívu hlavne v triede. S spolužiakmi super vychádzam od začiatku roka ale až tento týždeň som s väčšinou strávila čas aj mimo školy. Sme v triede iba 4 baby ostatný sú chalani a z báb som asi jediná ktorá s nimi komunikuje takže sú z toho nadšený aj ony a dokonca som bola pozvaná aj na školský obed !:D (tu sa zobudilo moje spiace ego). Teraz v blízkej dobe plánujeme už rôzne akcie. Takže baby  treba sa zapájať do rozhovorov v škole/vonku byť milá, usmievavá, ukecaná (nie klebetná ale) a môžete si byť isté že Vás každá partia medzi seba prijme. A tak isto aj počas víkendov netreba sedieť doma za notebookom (áno a teraz sedím nakoľko mám horúčky) ale vyrazte si s kamoškami na kávu, do kina, na nákupy alebo len na prechádzku ale hlavne neseďte doma.

2. Doladiť nedokonalosti
Prvé čo ma napadlo prečo ma môj priateľ vymenil  boli moje nadbytočné kilá, malé prsia atď.... Až po čase som si ale uvedomila že ľudia budú s Vami spokojný až vtedy ak budete spokojné samé so sebou. Takže namiesto toho že sa doma pozerám na seba do zrkadla a smútim nad svojou nedokonalou postavou som sa radšej vybrala do fitka to zmeniť. Schudla som 3 kilá a musím sa priznať že to je vec ktorá mi zdvihla sebavedomie asi najviac nakoľko si to všimlo pár mojich kamošov a musíme uznať že komplimenty od chlapov nás vždy potešia!

3.Fotky, fotky, fotky
Áno teraz možno vyzniem ako závislá instagram-áčka(alebo ako to nazvať) ale toto je ďalšia vec ktorá mi pomohla dostať sa vyššie. Fotím si všetko či už od toho ako sa zabávame v škole, alebo pri nakupovaní s kamoškou, na party v meste a podobne. Fotím si to a potom si tie fotky spätne pozerám s úsmevom na tvári pretože na všetkých fotkách som usmiata a pripomínajú mi aké krásne chvíle mi život dáva a hlavne po rozchode. Otvorilo sa mi neuveriteľne veľa možností ktoré môžem zažiť bez toho aby som sa bála že tým niekoho nahnevám alebo vyvolám žiarlivosť. 


4. Plnte si snyMojím cieľom je v júny vycestovať na rok do USA. Teraz sa snažím robiť všetko pre to aby sa mi to splnilo. Cesta to bude ťažká ale verím že takto o rok Vám sem bude písať príspevok už v anglickom jazyku z druhej strany sveta. Taktiež si robím radosť maličkosťami ako kozmetikou alebo nejakou drobnosťou ktorú si doprajem po ťažkom dni. Samozrejme že sny nie sú len tie ktoré si kúpime ale aj tie ktoré iba zažijeme.

5.Vždy pripravená
Väčšina dievčat chce byť príťažlivá a sexi v každej príležitosti.Priznajme si ale že to vždy nejde pretože nie vždy sa nám chce maľovať. Preto som sa začala viac o seba starať aby som vyzerala ,,krásne,, aj bez makeupu. Zlepšil sa mi stav pleti a plánujem si ísť dať zafarbiť obočie pretože vyzerá super aj bez úpravy. Navštevujem solárko aby som trošku dodala farbu mojej pleti a hneď budem vyzerať lepšie aj bez nánosu makeupu. 

6. Maličkosti
Je ešte veľa vecí ktoré som zmenila vo svojom živote a cítim sa vďaka ním oveľa lepšie a bolo by to veľmi nadlho keby vám ich sem všetky píšem. Snažím sa stále usmievať, všetky deprimujúce pesničky som si vymazala a púšťam si iba veselé a motivačné pesničky. Snažím sa tešiť z každej maličkosti a vychutnávať si každú minútu svojho života. Priznám sa že ku vyššiemu sebavedomiu mi prispieva aj blog pretože tu si môžem vždy povedať čo chcem. Taktiež je hlavné aby ste si presadzovali svoje názory nech sú hociaké. Ak máte problém napríklad s škaredými nechtami, alebo malými mihalnicami a podobne tak kľudne navštívte kozmetičku a dajte si spraviť gélové nechty alebo umelé mihalnice. Ani si neviete predstaviť ako vám to spraví radosť a budete sa cítim o mnoho viacej sebavedomejšie ako predtým!!! Taktiež ak máte problém s prejavom tak sa postavte pred zrkadlo a rozprávajte sa sama so sebou to mi veľmi pomohlo keď som robila prácu kde som mala vystupovať pred skupinou ľudí.


TAK AKO BERIETE VY SAMÚ SEBA TAK VÁS BERÚ AJ ĽUDIA OKOLO VÁS.
Takže musíte byť spokojné samé so sebou aby boli s vami spokojný aj ostatný :)

Dopriala som si vysnívaný kozmetický stolík

 S kamoškou si užívame doslova každú minútu svojho života a po dvoch hodinkách spánku ideme cvičit.
 Na mojom brušku konečne mizne neželaný tuk
 Ďen D kedy som sa konečne postavila na nohy a začala odznova:)
 Nebyť nového začiatku nemala by som klokana tak blízko pri mne :D
 Nákupy:)

Noc ktorá zmenila môj pohľad na pár vecí 
 Konečne prvý krát na party s mojou spolužiačkou ktorú som odkladala pretože som nechcela ísť do mesta kvôli vzťahu










  • Share:

You Might Also Like

17 komentárov

  1. Juu povedené fotky :) Máš krásný kosmetický stolek :)

    http://www.style-and-smile15.blogspot.cz/

    OdpovedaťOdstrániť
  2. Je super ako si sa postavila na vlastné nohy, si naozaj úžasný človek..a prajem ti aby ti USA vyšlo !!

    OdpovedaťOdstrániť
  3. To je opravdu motivační post :) I když mám šťastný vztah, tak občas musím brát větší ohledy na svého přítele, když se chci jít někam bavit nebo něco podniknout co bych zrovna chtěla, no ale naučila jsem se to skloubit aby byla spokojenost oboustranná. Stalo se mi něco podobného před dvěma a půl lety, a on mi hodně pomohl se přes to přenést. Do toho se už tři roky léčím s vážným onemocněním lymfatického systému, vypadaly mi dvakrát vlasy, váha mi lítala, ale on to se mnou celé prošel. Sebevědomí jako jsem mívala kdysi jsem získala až teď s nově narostlými vlásky. Dále hubnu, na břichu se mi usadila hnusná pneumatika, a vypadá to nechutně, zvláště když si chci obléct moje milované bokové džíny :( Taky se chci vrátit ke svojí platinové blond, vylepšit si postavu, snažím se i ve škole, i na blogu se snažím pracovat, tento rok pojedu do Vídně, do Polska, když budou peníze i do Itálie, objedu rodinu kterou vidím jednou za tři roky... A pak se vrátím domů spokojená :) Článek má pravdu něco do sebe, co se týče obsahu. Není to jen klasický návod, je to motivace ke změně, že to opravdu jde, ale člověk musí sám chtít :)

    OdpovedaťOdstrániť
  4. Toto je fakt super príspevok Linda, radosť čítať :) !

    OdpovedaťOdstrániť
  5. Ten kosmetický stůl je nádherný:)

    OdpovedaťOdstrániť
  6. Toto je fakt velmi vydarený príspevok. :) mne strasne sebavedomie zdvihlo ked mi uz aj mok vlastny brat povedal ze som schudla a vsimlo si to aj okolie. A velmi velmi ti prajem sa do toho usa dostat! Myslim ze si to zasluzis:) a hlavne neprestavaj blogovat:-D tento blog milujem a si moja oblubena blogerka.. najskor to sice bola moma ale myslim si ze si lepsia. :)

    OdpovedaťOdstrániť
  7. Wow super príspevok aj fotky konečne som sa prinutila prečítať nejaký tvoj príspevok a stálo to zato :-)

    OdpovedaťOdstrániť
  8. Tento komentár bol odstránený autorom.

    OdpovedaťOdstrániť
  9. Dnes jsi ji tímto příspěvkem zlepšila totálně den! Děkuju moc ;)

    OdpovedaťOdstrániť
  10. Tento článok je fakt úžasný:) Je super ako si to zvládla a že radíš aj ostatným dievčatám ako na to:) Obdiv!

    OdpovedaťOdstrániť
  11. Fakt článoček na porozmýšľanie o sebe :)))) ďakujem ti

    http://alexisora.blogspot.sk/

    OdpovedaťOdstrániť
  12. Super článok , inak cez aku agentúru chceš ísť do USA? Budes tam študovať alebo prerusis vš ? :)

    OdpovedaťOdstrániť
  13. Si moja oblúbená blogerka a si úžasná ako to všetko zvládaš. Velmi ti držím palce aby ti to USA vyšlo :) ;)

    OdpovedaťOdstrániť
  14. Máš super prístup :-). Toto ti velmi pomože , aj ked vždy sa dá povedat že nato nemáš silu ty to zvladas a je to super skusenost aj do budúcna tak hlavu hore a úsmev to je to najlepšie čo može byt :-)

    OdpovedaťOdstrániť
  15. Naozaj skvelý príspevok ! .:))

    OdpovedaťOdstrániť
  16. Linduš, fakt super príspevok :) Obdivujem ťa, si silná :) len tak ďalej :) Krpec zistí o čo prišiel ;)

    OdpovedaťOdstrániť
  17. Ja mám sebavedomie dole ale kvôli tomu, že asi 5 rokov mi všetci hovoria a ukazujú to, aká som odporná..... Ešte pred 2 mesiacmi som si myslela, že patrím na dno. že patrím medzi spodinu ľudstva... keď vidím ti ekrásne baby ako okolo mňa chodia s hlavou vysoko, nie je mi práve najlepšie a aj preto som zavrhla spoločnosť.fotiť sa nemôžem ebo potom mi je iba zle z toho, ako vypadám. V poslednom čase mám aj pocit, že ma môj chalan nechá alebo podvedie kvôli tomu, že nájde lepšiu.... môže mi niekto poradiť ako si zdvihnúť sebavedomie na toľko, aby som sa nebála byť šťastná a smiať sa?

    OdpovedaťOdstrániť

Ďakujem Vám za každý komentár :)